以下内容关于《
1.不建议天天吃山药。
2.山药属于温和食材，含有雌性激素，如果食用过量，可能会使身体内部激素紊乱，出现身体不适的症状。
3.任何食物都应当适量食用，不宜天天吃，山药也一样。
以上就是关于《
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