以下内容关于《
吃核桃一年的效果
》的知识。1.吃核桃一年可有效改善体内循环，非常适合正在发育小朋友和记忆力较差的老年人食用。
2.而核桃里面还含有维生素、亚油酸、甘油酯、油酸等物质，其中的维生素可以延缓衰老，而亚油酸、油酸等物质可以减少人体血液中的胆固醇含量。
以上就是关于《
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1.吃核桃一年可有效改善体内循环，非常适合正在发育小朋友和记忆力较差的老年人食用。
2.而核桃里面还含有维生素、亚油酸、甘油酯、油酸等物质，其中的维生素可以延缓衰老，而亚油酸、油酸等物质可以减少人体血液中的胆固醇含量。
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