糙米比大米热量低吗(糙米热量高还是大米热量高)

1、糙米的热量低还是大米的热量低?。

2、?糙米的热量低,还是大米的热量低些。

3、糙米热量高还是大米。

4、糙米热量高还是米饭热量高。

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糙米的热量低,还是大米的热量低?

1.大米的热量低。

2.根据《中国食物成分表》一书中的标明，100克生糙米的热量约为368大卡。

3.而100克生大米，以常见的稻米为例，其热量约为347大卡，可见吃同等重量的糙米和大米相比，其糙米产生热量会更高。

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糙米比大米热量低吗