中医说的行气是什么意思(温阳行气是什么意思)

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行气是什么意思

1.行气也称“服气”、“食气”、“炼气”。

2.道教早期修炼方术之一。

3.是指一种以呼吸吐纳为主，而往往辅以导引、按摩的养生内修方法。

4.一般又分外息法和内息法两大类。

5.其重点在以我之心，使我之气，养我之体，攻我之疾，从而延年益寿。

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中医说的行气是什么意思