凉拌木耳焯水几分钟就熟了(凉拌木耳焯水几分钟窍门)

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4、凉拌木耳焯水几分钟?。

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凉拌木耳焯水几分钟

1.凉拌木耳焯水的话一般5分钟左右就可以了，时间不能太长，否则会导致营养成分流失严重，口感也不太好。

2.木耳在焯水之前先要也要用凉水浸泡3-4小时，等锅中水沸腾后再将木耳放进去，再次沸腾后煮5分钟即可。

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凉拌木耳焯水几分钟就熟了