莲子属于什么类食物(莲子是什么性质的食物)

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3、五种人不宜吃莲子。

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莲子属于什么类食物

1.莲子是干果类食物，是一种睡莲科植物莲的干燥成熟种子，属于植物界、被子植物门、双子叶植物纲、原始花被亚纲、毛茛目、睡莲科、莲属植物，广泛分布于我国南北各省，秋季果实成熟时采摘。

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