汗蒸注意事项有哪些(汗蒸注意事项有哪些女性)

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1.汗蒸时应注意不要频繁出入，不要搓擦身体和污物，喝适量温水，不要饮用冷饮及直接接触冷水，汗蒸后不要立即淋浴，用毛巾擦干身体即可。

2.为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为主。

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