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2.火龙果能够通便解毒，还能够抗氧化防衰老和抗癌。
3.而酸奶能够美容养颜、降低体内胆固醇含量，也能够改善肠道菌群、促进肠胃蠕动，吃了都对人体有好处。
4.火龙果里面的黑籽能够刺激肠胃蠕动，从而促进排便。
5.而多喝酸奶能够改善肠道菌群，也有润场通便之功效，而且火龙果味道较淡，搭配酸酸甜甜的酸奶来吃，最合适不过了。
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