香蕉猕猴桃酸奶能一起吃吗(猕猴桃酸奶能一起吃吗能减肥吗)

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猕猴桃酸奶能一起吃吗

1.猕猴桃和酸奶可以一起吃吗，猕猴桃是一种性寒的食物，并且含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、钾等营养元素，酸奶中富含优质蛋白和充分的钙质，两者同时食用不会发生相克的反应，反而可以提高肠道的消化吸收功能。

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