木耳要泡多久才能煮(木耳要泡多久才可以炒)

1、木耳要泡多久才能吃。

2、木耳要泡多久才可以煮来吃。

3、木耳要泡多久有毒。

4、干黑木耳要泡多久。

以下内容关于《

木耳要泡多久

1.木耳要泡2～3小时，建议用凉水泡，口感会更好。

2.热水浸泡时间短，但会使木耳的营养流失，还会影响口感。

3.木耳的浸泡时间不宜过长，最好在4个小时内食用，时间过长容易滋生细菌微生物，食用后甚至会引发中毒，危害身体健康。

以上就是关于《

木耳要泡多久才能煮