跑步机怎么使用操作(跑步机哪款好用)

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跑步机怎么使用

1.在初次使用电动跑步机前，要先熟悉跑步机的按键，如启动、停机和速度调节等，熟悉了之后才可以使用。

2.跑步机启动前，不要站在皮带上，应站到跑步机两边的塑料防滑板上。

3.用双手抓住扶手，从低速度开始运动。

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