1、每天吃花生米会发胖吗。
2、晚上吃花生米会发胖吗。
3、中午吃花生米会发胖吗。
4、早上吃花生米会发胖吗。
以下内容关于《
吃花生米会发胖吗
》的知识。1.适量的吃花生米，是不会发胖的，因为花生里面的脂肪为不饱和脂肪，它不仅不会堵塞动脉，还会起到清理的作用。
2.但是需注意，每天吃花生米摄入的热量需控制在2000~2500大卡左右。
以上就是关于《
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2.但是需注意，每天吃花生米摄入的热量需控制在2000~2500大卡左右。
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