冬天戴口罩跑步有害处吗(雾霾戴口罩跑步有害处吗)

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戴口罩跑步有害处吗

1.戴口罩跑步没有害处，只不过这样会影响我们的呼吸，若是不习惯的话可能会觉得难受，除此之外我们的呼吸还会让口罩变湿，这样也会让它戴起来很难受。

2.我们平时可以在公园、郊外跑步，或准备一个跑步机在家锻炼。

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