100个波比跳大概能消耗多少热量(波比跳一百个多少热量)

1、100个波比跳消耗的热量。

2、一千个波比跳消耗多少热量。

3、50个波比跳消耗的热量。

4、20个波比跳消耗的热量。

以下内容关于《

100个波比跳消耗的热量

1.100个波比跳消耗的热量大约在100至200大卡之间，具体需要根据个人身体素质决定。

2.如果是不经常运动，身体新陈代谢较低的人群，做100个波比跳消耗的热量可能会偏低，因为可能存在动作不到位或者强度不够的情况。

以上就是关于《

100个波比跳大概能消耗多少热量