西红柿炖牛腩有什么营养价值(西红柿炖牛腩的营养及功效)

1、西红柿土豆炖牛腩的营养价值。

2、西红柿炖牛腩的营养价值及功效。

3、西红柿炖牛腩的营养价值与禁忌。

4、西红柿炖牛腩有什么营养价值。

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1.西红柿 - 西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果；它所富含的维生素a原，在人体内转化为维生素a，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症。

2. 牛肉 - 牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。

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