贝贝小南瓜可以连皮一起吃吗(南瓜可以连皮一起吃吗)

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3、南瓜子可以连皮一起吃吗。

4、南瓜连皮吃还是不连皮吃好。

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南瓜可以连皮一起吃吗

1.南瓜可以连皮吃，它对身体没有损害，不过南瓜皮口感较硬，若是介意的话最好还是削皮吃。

2.南瓜在明朝时期才传入我国，它是一种富含各种营养的蔬菜，我们平时可以把它和小米、枸杞放在一起煮粥吃。

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