常吃芦笋的害处(常吃芦笋的害处视频)

1、常吃芦笋的害处。

2、常吃芦笋的害处视频。

3、吃芦笋的坏处。

4、多吃芦笋有什么好处和坏处。

以下内容关于《

常吃芦笋的害处

1.经常吃芦笋容易使体内胀气，芦笋中含有复杂的碳水化合物成分，发酵分解就会让人体产生大量气体。

2.芦笋性寒，经常吃会刺激肠胃，使肠胃受寒，导致消化不良、腹痛的症状。

3.其中的草酸成分会在人体里产生沉淀物，导致结石。

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常吃芦笋的害处