黑鱼热量高吗(黑鱼热量到底多少)

1、黑鱼热量高吗。

2、巴沙鱼热量。

3、水煮黑鱼热量。

4、一小片黑鱼热量。

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1.每100克(可食用部分)的黑鱼热量大约为85大卡,黑鱼的热量相对来说不算高。

2.黑鱼含有非常丰富的营养物质,除了富含优质蛋白之外还有钙、磷、硒等多种微量元素矿物质。

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