干海参怎么吃?(干海参怎么吃最有营养)

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干海参怎么吃

1.干海参可以即食、炒制、煮粥、炖汤等。

2.比如做海参瘦肉白果粥、海参木耳排骨汤、海参羊肉汤、海参青菜粥、葱爆海参等，干海参是滋补品，一般人群都可以食用。

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