买的带盐的海带怎么吃,盐海带怎么处理才能吃

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1.主料;盐渍海带丝300克,辅料;蒜3粒、小葱2根、美极鲜味汁1匙、鸡精1匙、陈醋1匙、油泼辣子1匙。

2. 盐渍海带丝清洗两遍,用清水浸泡一会儿。

3. 蒜切末。

4. 海带丝沥干水分,加入葱花,蒜末,美极鲜味汁,鸡精,陈醋,油泼辣子。

5. 搅拌均匀后盛出即可。

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